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低卡美味的红薯卷_健康频道_东方资讯

时间:2020-05-20 10:27 来源:未知   点击:

俗话说得好

五月不减肥,六月徒伤悲……

夏天悄悄地来临了

面对美食与美貌, 该如何选择呢?

不用纠结

【低卡美味的红薯卷】

就是它了

用料

红薯2个鸡蛋2个面粉若干克白糖若干克椰浆一点点

〔饱腹感超强〕低卡美味的减脂红薯卷的做法

1.红薯?刮皮,切薄片。用蒸蛋器蒸20分钟,用锅蒸的话,适当减少时间。

2.蒸熟后尝尝红薯?的甜度,适当加白糖,如果想让味道更丰富一点可以加入椰浆。

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